Horarios
Lunes-Viernes7:00 AM - 10:00 PM
Sábado6:00 AM - 4:00 PM
Sus fundadoras
Caterina Lipster es una campeona en su disciplina y una entrenadora experta en fitness. Su dedicación y conocimiento son incomparables, y su compromiso con el bienestar de nuestros miembros es evidente en cada clase que imparte. Caterina Lipster te guiará en tu viaje hacia un estilo de vida más activo y saludable con un enfoque personalizado. En Gymnsaionline, creemos en la excelencia en la instrucción y en brindar a nuestros miembros una experiencia de fitness de primera clase. Maria Suan y Caterina Lipster son ejemplos vivientes de lo que puedes lograr, y están listas para ayudarte a alcanzar tus metas.
Presentamos a Maria Suan, una atleta consumada y una apasionada profesora de fitness en Gymnsaionline. Con un historial impresionante de logros deportivos y una amplia experiencia en entrenamiento físico, Maria Suan es una fuente de inspiración para nuestros miembros. Sus clases son dinámicas y motivadoras, y te ayudarán a alcanzar tus objetivos de manera efectiva y divertida.
Nuestras clases de entrenamiento
Yoga
Dictado por - Laura $3000¡Bienvenidos a la clase de yoga con Laura! Comenzaremos con una caminata consciente, seguida por el Saludo al Sol para despertar el cuerpo. Practicaremos asanas para fortalecer, prestando atención a la alineación y la respiración. Concluiremos con una relajación profunda en Savasana. Recuerda que el yoga es personal, siéntete libre de ajustar las posturas. Gracias por unirse a la clase. ¡Que tengan una práctica maravillosa! 🙏
Aerobic
Dictado por - Mariana $2500¡Bienvenidos a la clase de aeróbicos con Mariana! Marquemos el inicio con una calentamiento lleno de energía, preparándonos para un cardio explosivo con saltos, giros y movimientos divertidos. Luego, nos enfocaremos en tonificar cada parte del cuerpo. Acompañados de ritmos contagiosos, la música nos guiará en esta experiencia de diversión fitness. Concluiremos con estiramientos y relajación. Gracias por darlo todo en la clase. ¡Nos vemos en la próxima sesión para más diversión y movimiento! 💃💪🎶
Cardio
Dictado por - Cata $2500¡Bienvenidos a la clase de cardio con Cata! Preparémonos para una sesión llena de energía y ritmo. Comenzaremos con un calentamiento dinámico, seguido de un cardio explosivo con saltos y movimientos intensos. Trabajaremos en fuerza y resistencia, todo al ritmo de la música. Al final, nos enfriaremos y estiraremos. Gracias por darlo todo, ¡nos vemos en la próxima clase para más diversión y sudor! 💦💪🎉
Nuestros horarios semanales
Horarios de entrenamiento
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cardio 7:00 am9:00 am | Power Fitness 7:00 am9:00 am | Yoga 7:00 am9:00 am | ||||
| Boxeo 8:00 am9:00 am | Aeróbico 8:00 am9:00 am | Cardio 8:00 am9:00 am | ||||
| Boxeo 11:00 am2:00 pm | Aeróbico 11:30 am3:30 pm | Body work 11:50 am5:20 pm | ||||
| Boxeo 2:00 pm4:00 pm | Power lifting 3:00 pm6:00 pm | Cardio 6:00 pm9:00 pm | Crossfit 5:00 pm7:00 pm |
Siéntanse libres de preguntar lo que sea
Donde nos pueden encontrar
Av. Martín García 600, CABA